Salut!
Salut je passe au coup de vent je suis chez mon copain et y'a du monde a manger on va passer au dessert^^
Hier l'endocrinologue m'a dit que mes repas était bien on se revoit dans 2 mois pour contrôler mon poids!
Je fais 47kg sur sa balance j'avais mon pantalon et un t-shirt et il était 15h donc un peu moins en vrai
Elle veut que j'ai les 50kg et si possible même 52kg comme mon poids de base!
Donc je vais encore faire des efforts et essayer de m'accepter avec ces kilos en plus pas toujours facile!
REPAS
Petit dej:
*50g de weetos stars
*250ml de lait
*1 compote pomme poire macaron amande
Midi:
Repas un peu copieux vu que c'est en famille chez mon copain mais je gère sans trop me prendre la tête même si l'arrivée du dessert me stresse...
*2 petits cubes de crêpes roulés avec herbes et jambon blanc (c'est pas bien gros mais mmm^^)
*1 morceau de coq>du blanc pour moi
*5 càs de petits pois carotte du jardin
*1 tout petit peu de tagliatelle
*1 bon morceau de pain
Et là y'a de la glace chocolat & vanille mure cassis(la laitiere)
Arf j'vais en prendre une coupe quand même tout le monde se fait plaisir!
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Soir:
Ce soir c'etait mcdo!
*une grande salade saumon (nouveau et bien bon!)
*1/2 sachet de sauce aneth
*un coca light
En rentrant j'ai prit un dessert
*1 compote pomme
*1 petite pomme