Hello
Bonjoir les coupines!
La forme?
Moi ça va je suis en week-end!
REPAS
Petit dej':
*70g de pain grillé & 2 carrés de chocolat au lait
*250ml de lait & 1 càc de nesquik
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10h:
Au boulot quelqu'un a payé les croissants car il part en vacances donc avec une fille qui bosse avec moi j'ai partagé un escargot pépites de choco/raisin puisque tout le monde à prit une patisserie malgré le petit dej' du matin!
Faut dire qu'on bosse a 7h30 donc je petit déjeune à 6h30...10h j'ai déja faim!
Bref j'ai un peu culpabilisé mais j'ai décidé d'être plus forte que la petite voix!
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Midi:
*50g de carotte rapées dans sauce
*150g de risotto champignon
*1 oeuf dur
*50g de pain
*1 fromage blanc à la pêche activia
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Gouter:
*1 grosse pomme
*1 carré de chocolat
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Diner:
*50g de carottes rapées
*1 part de tarte tomate/thon/gruyere
*50g de pain
*une grosse pomme
*un frutos fraise