Matin: *45g all bran *200 ml lait ecrémé *Une compote pomme fraise *Un morceau de Prince multicéreales --------------------------------------------- Midi: *Un steak de soja aux fines herbes*150g de penne blé complet*20g de pain*Un petite gervais -----------------------------------...

Matin: *+/- 50 de coco pops *200 ml de lait *1 petite pomme *1/3 d'une tranche de cake marbré (par plaisir parce que j'avais plus faim!) --------------------------------------------- Midi: *Un steak de soja petits légumes*une petite boite de champi &...

Matin: *Une orange pressée *+/- 50g de coco pops *200 ml de lait *1/2 pomme ------------------------------------ Midi: *1/2 pavé de saumon a l'aneth*une bonne portion de haricot plat*6 rondelles de pommes de terre revenues dans l'huile!!*un petit morceau...

Je mettrais des photos avec mes repas à partir de Lundi quand je rentrerais et que j'aurais mon appareil :) Matin *50g de coco pops *200 ml de lait demi-écrémé *Une tranchette de pain Harry's avec une fine couche de confiture Je n'avais pas de balance...